پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: کالری کم
به علت کالری کم و فیبر زیاد در کاهش اشتها...
کد خبر: ۸۱۴۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۲۲


شفاآنلاین تغذیه اگر دنبال یک رژیم غذایی با کالری پائین...
کالری کمتری دارند و در عوض فیبرشان بالاست ۱- توت... فرنگی نه تنها خوشمزه است بلکه وزن را هم کم... مقایسه با گلابی فیبر کمتری دارند میزان بالای فیبر در... در راستای کاهش وزن است نه تنها میزان کالری اش...
کد خبر: ۸۰۶۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۶


که کالری کم اما مواد مغذی زیادی دارند یک قاشق... غذاخوری پیازچه خرد شده یک کالری صفر گرم چربی صفر... تأمین می کند خواص بی نظیر پیازچه که کمتر کسی... جلوگیری از سرطان به خصوص سرطان های شکم و روده...
کد خبر: ۷۹۹۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۷


که کالری کم اما مواد مغذی زیادی دارند یک قاشق... غذاخوری پیازچه خرد شده یک کالری صفر گرم چربی صفر... دسته با جلوگیری از سرطان به خصوص سرطان های شکم... خوراکی هایی مثل پیازچه سیر و پیاز را داشتند کمتر...
کد خبر: ۷۹۷۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۸


شفا آنلاین سلامت لاغری و کم کردن وزن فقط به... متعادل کردن کالری هایی که مصرف می کنید و کالری...
یک روش زندگی شده است برای کم کردن یک کیلوگرم... باید بکنید این است که کالری های مصرفی روزانه تان... عادت های غذایی خودتان را کمی تغییر دهید تعادل کالری... کم کردن وزن فقط به متعادل کردن کالری هایی که...
کد خبر: ۷۹۱۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۴


شکمی می شود ...
چربی های دور شکم تان دچار مشکل شده اید و... از بین نرفتن چربی های دور شکم تان به دلایل... زیر است چربی های دور شکم و کمر عمدتا از... اندام های حیاتی درون شکم را احاطه می کند و...
کد خبر: ۷۸۹۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۸


و به محافظت از ماده ژنتیکی سلول ها کمک می... به دریافت کالری و پرخوری را کاهش دهد و موجب... در سلول های بدن است و موجب کمک به بافت... خواص قارچ می گوید قارچ جزو سبزیجات کم کالری و...
کد خبر: ۷۸۰۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۸


کم کالری است زیرا بخش عمده ای از آن را...
کم کالری است به علاوه منبع ویتامین های k b... مرتبط با کمبود ریزمغذی ها که معمولا در افرادی که... می تواند به رفع بوی بد دهان کمک کند باید... مرتبط با سیستم گوارشی کمک می کند حفظ تناسب اندام...
کد خبر: ۷۶۸۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۲


بزرگ فقط ۷۲ کالری دارد ...
مرغ بزرگ فقط ۷۲ کالری دارد سفیده و زرده تخم... مرغ با همین مقدار کالری کم در کنار هم حجم... طبیعی هستند که کالری کمی دارند ولی در عین حال... b۱۲ تخم مرغ به توانایی انقباضی عضلات کمک زیادی می...
کد خبر: ۷۵۲۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۸


از آب بیشتر است چنین میوه کم کالری هستند و... به کاهش وزن کمک میکند آنها سرشار از مواد معدنی... ازمیوه ها پرکالری هستند در اینجا 10 میوه پر آب... غذایی کم کالری توت فرنگی خواص درمانی زیادی دارد از...
کد خبر: ۷۲۷۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۹


کم می نمایند حال چه باید کرد واقعیت آنست که... بعنوان میان وعده قطعا مناسب نیستند این مواد غذایی کالری... آن کم می باشد کنترل شود ونیز می توان از... کمک گرفت حذف میان وعده های کم حجم و پر...
کد خبر: ۷۱۸۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۷


شفا آنلاین سلامت اگر شما هم خواهان یک شکم تخت...
به گزارش شفا آنلاین اگر شما هم خواهان یک شکم... شکمی تخت با جو دو سرجو دو سر سرشار از... مصرف کنید شکمی تخت با حبوباتحبوبات کالری کم اما فیبر... فیبر را جایگزین آن خواهید کرد شکم تخت با مصرف...
کد خبر: ۶۹۹۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۷


شفاآنلاین تغذیه رژیم غذایی- اگر شما هم خواهان یک شکم...
شکمی تخت با جو دو سر جو دو سر سرشار... سپس مصرف کنید شکمی تخت با حبوبات حبوبات کالری کم... حذف و فیبر را جایگزین آن خواهید کرد شکم تخت... با مصرف این 10ماده غذایی شکمی تخت با بادام و...
کد خبر: ۶۹۸۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۶


که کالری کم اما مواد مغذی زیادی دارند یک قاشق... غذاخوری پیازچه خرد شده یک کالری صفر گرم چربی صفر... دسته با جلوگیری از سرطان به خصوص سرطان های شکم... خوراکی هایی مثل پیازچه سیر و پیاز را داشتند کمتر...
کد خبر: ۶۸۷۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۶


وزن کم کردن هستید چند وقت یکبار باید خودتان را...
سوال هر روز است البته اگر قصد کم کردن وزن... مسئله درمورد کسانی که می خواهند وزن کم کنند هم... هر راهی که می توانند برای کم کردن وزن خود... به کار ببندند را پیش بگیرند و هدف کم کردن...
کد خبر: ۶۸۶۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۶


فرنگی دارای کالری کم بوده و به شما احساس خوبی... عملکرد بدن کمک می کند گاهی ممکن است افراد به... به سوخت و ساز بدن کمک کرده و در کاهش... عنوان مثال فلفل های سیاه و سفید در کالری سوزی...
کد خبر: ۶۷۶۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۸


بکشید اما تحقیقات نشان داده کسی که میخواهد وزن کم... دارای فیبر و پروتئین بالا است و تقریبا 278 کالری... نشان داده وقتی از ظروف کوچک استفاده میکنیم کمتر میخوریم... مغز پیغام سیری را برساند کلی کالری دریافت کرده اید...
کد خبر: ۶۷۵۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۶


شفا آنلاین سلامت خوراکی هایی علیه شکم بزرگ شماتحقیقات نشان...
دارای کالری کم بوده و به شما احساس خوبی را... بدن کمک می کند گاهی ممکن است افراد به دلیل... سوخت و ساز بدن کمک کرده و در کاهش وزن... مثال فلفل های سیاه و سفید در کالری سوزی و...
کد خبر: ۶۶۴۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۳۱


گوجه فرنگی دارای کالری کم بوده و به شما احساس... به عملکرد بدن کمک می کند گاهی ممکن است افراد... بالا به سوخت و ساز بدن کمک کرده و در... به عنوان مثال فلفل های سیاه و سفید در کالری...
کد خبر: ۶۶۳۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۳۰


و ریسک دیابت می باشند سبزیجات با کالری کم و...
کد خبر: ۶۶۳۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۳۱


آخرین اخبار